朝食
ごはん
冬瓜の含め煮
味噌汁
ふりかけ
牛乳
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2023/06/d81c13e93dcbb428be9b95b1f50f4a31.jpg)
昼食
ごはん
アジの煮付け
青梗菜ゴボウの中華炒め
金時豆
味噌汁
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2023/06/2869c7bccb817244407a9ae5d8b22bf1-1.jpg)
おやつ
オレンジゼリー
夕食
ごはん
豆腐ステーキ
鮭とポテトのサラダ
果物
すまし汁
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2023/06/aaeb07f80c9431edbface1506c366ce7-e1687225682112-1024x768.jpg)
2023年6月20日(火)
朝食
ごはん
冬瓜の含め煮
味噌汁
ふりかけ
牛乳
昼食
ごはん
アジの煮付け
青梗菜ゴボウの中華炒め
金時豆
味噌汁
おやつ
オレンジゼリー
夕食
ごはん
豆腐ステーキ
鮭とポテトのサラダ
果物
すまし汁