朝食
ご飯🍚
ひじきと切り干し大根の炒め
みそ汁
ふりかけ
牛乳🥛
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2024/06/ba69ab68ff7159b30ff083fe8f2d92a8.jpg)
昼食
ご飯🍚
魚のマヨマスタード焼き
なめこもずく
れんこんマリネ
みそ汁
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2024/06/19d1bd720600237c248424b11519081a.jpg)
夕食
ご飯🍚
厚揚げと苦瓜のごま炒め
かぼちゃサラダ
フルーツ
わかめスープ
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2024/06/61c44c48524da88cb095c85f4da1d8b4-rotated.jpg)
2024年6月11日(火)
朝食
ご飯🍚
ひじきと切り干し大根の炒め
みそ汁
ふりかけ
牛乳🥛
昼食
ご飯🍚
魚のマヨマスタード焼き
なめこもずく
れんこんマリネ
みそ汁
夕食
ご飯🍚
厚揚げと苦瓜のごま炒め
かぼちゃサラダ
フルーツ
わかめスープ