朝食

ごはん

さつま揚げの炒め物

味噌汁

ふりかけ

牛乳

昼食

ごはん

チキン南蛮

ヨーグルト

ほうれん草サラダ

コンソメスープ

おやつ

おはぎ

夕食

ごはん

魚の玉葱ソースかけ

もやしのごま酢和え

お漬物

味噌汁