朝食

ご飯🍚

切り干し大根の炒め

みそ汁

ふりかけ

牛乳🥛

昼食

鶏ねぎソースかけ

ひじきの酢の物

金時豆

清まし汁

夕食

ご飯🍚

千草焼き

ブロッコリーのピーナッツ和え

フルーツ

みそ汁