朝食

あんぱん

目玉焼き

トマトスープ

牛乳

昼食

ごはん

魚の千草焼き

もやしのごま酢和え

フルーツヨーグルト

春雨スープ

夕食

ごはん

中華風うま煮

オクラのお浸し

お漬物

みそ汁