朝食

ごはん

大根とあさりの炒め煮

味噌汁

ふりかけ

牛乳

昼食

ごはん

親子煮

人参の胡麻ドレラぺ

ピーマンの昆布和え

味噌汁

おやつ

バームクーヘン

夕食

ごはん

麻婆茄子

じゃが芋のベーコン炒め

オレンジ

中華スープ