朝食

ごはん

大根の煮物

味噌汁

ふりかけ

牛乳

昼食

ごはん

豚肉と小松菜の味噌炒め

新玉葱の中華和え

煮豆

味噌汁

おやつ

おはぎ

夕食

ごはん

鮭のカレーピカタ焼

冬瓜の海老あんかけ

フルーツポンチ

わかめスープ