朝食

ごはん

もやしとツナの高菜炒め

味噌汁

のり佃煮

牛乳

昼食

ごはん

魚のおろし煮

チンゲン菜のソテー

春雨のごま和え

味噌汁

おやつ

マドレーヌ

夕食

ごはん

鶏のくわ焼き

小松菜とゴボウの中華炒め

マカロニサラダ

味噌汁