朝食

ごはん

切り干し大根の煮物

みそ汁

ゆずみそ

牛乳

昼食

ごはん

魚の塩焼き

なめらかうの花

フルーツ

すまし汁

夕食

ごはん

蒸し鶏マリネ

春菊としめじのごま和え

切昆布大豆

みそ汁