朝食

ごはん

大豆と豚のトマト煮

味噌汁

ふりかけ

牛乳

昼食

ごはん

魚のムニエルレモン醤油

きのこの煮びたし

人参とツナのごま和え

ジュリアンスープ

おやつ

いちごゼリー

夕食

ごはん

豚肉と厚揚げの炒め物

海藻とアサリの酢味噌和え

バナナ黒糖ヨーグルト

味噌汁