朝食
ごはん
チンゲン菜の炒め煮
味噌汁
たい味噌
牛乳
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2023/05/0fe7f2b2c6e373679366cc7e1e575c58.jpg)
昼食
ごはん
中華風うま煮
チンゲン菜中華和え
青のり炒め
味噌汁
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2023/05/220dcfa39f42b612168f740b67fb3cb9.jpg)
おやつ
シュークリーム
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2023/05/2544ff1f831d2c98e6e6b620ae32ae92.jpg)
夕食
ごはん
さばのピリ辛焼き煮
ブロッコリーと玉子のおかか和え
高野豆腐の煮物
味噌汁
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2023/05/6e00f61eea9e5df246e27fec88e7b9cc-1024x768.jpg)
2023年5月19日(金)
朝食
ごはん
チンゲン菜の炒め煮
味噌汁
たい味噌
牛乳
昼食
ごはん
中華風うま煮
チンゲン菜中華和え
青のり炒め
味噌汁
おやつ
シュークリーム
夕食
ごはん
さばのピリ辛焼き煮
ブロッコリーと玉子のおかか和え
高野豆腐の煮物
味噌汁