朝食

ごはん

かぼちゃの煮物

みそ汁

ふりかけ

牛乳

昼食

ごはん

魚のムニエルレモン醤油

キャベツの煮びたし

うぐいす豆

みそ汁

夕食

ごはん

豚肉となすの中華風炒め

ポテトサラダ

フルーツ

けんちん汁