朝食

ご飯

イワシの煮物

ゆずみそ

味噌汁

牛乳

昼食

ご飯

鶏肉の青のりピカタ

にら炒め

果物

味噌汁

おやつ

ぼたもち

夕食

ご飯

魚のから揚げあんかけ

シーチキンサラダ

人参たらこ炒め

コンソメスープ

三股町、都城市にお住いの皆様
こんにちは　栄養士の高橋です。

本日の夕飯は魚の唐揚げあんかけにしてみました🙄
後味良く食べられるように、あんにお酢を入れてサッパリさせてみました🙂

ここ最近、雨の影響で気温が下がって体調を崩したという声を職員の間でちらほらと聞きます😭
湿気も相まって蒸し暑い季節もやってきますので、体調管理にも気を付けたいと思います。。。。