朝食
ごはん
ちくわきんぴら
味噌汁
ふりかけ
牛乳
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2021/04/6eee6c9c9efe6c1169992028dffdcfda.jpg)
昼食
ご飯
白身魚の中華風あんかけ
バンサンスー
南瓜じゃこ煮
わかめスープ
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2021/04/6ca8d16cffa7b246b5975f9e844efb7e.jpg)
おやつ
たい焼き
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2021/04/3bd545ce0732604e50694eefbf82a36a.jpg)
夕食
ご飯
鶏の青のりピカタ
もやしのナムル
焼きナスのお浸し
すまし汁
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2021/04/756f1c1fd5084519383901df64fa5540.jpg)
2021年4月7日(水)
朝食
ごはん
ちくわきんぴら
味噌汁
ふりかけ
牛乳
昼食
ご飯
白身魚の中華風あんかけ
バンサンスー
南瓜じゃこ煮
わかめスープ
おやつ
たい焼き
夕食
ご飯
鶏の青のりピカタ
もやしのナムル
焼きナスのお浸し
すまし汁