朝食

ご飯

いわしの煮物

味噌汁

ふりかけ

牛乳

昼食

ご飯

ふきと豚肉のみそ炒め

菜の花の辛子和え

フルーツポンチ

かき玉汁

おやつ

杏仁豆腐

夕食

ご飯

揚げ出し豆腐の肉野菜あんかけ

大根としらす干しの酢の物

しそ昆布

味噌汁