朝食

ごはん

ひじきの旨煮

味噌汁

ふりかけ

牛乳

昼食

ごはん

魚の竜田揚げ

ほうれん草と竹輪の胡麻和え

フルーツ

中華スープ

おやつ

シュークリーム

夕食

ごはん

肉団子と大根の味噌煮

オクラのねり梅和え

ビーフンソテー

味噌汁