朝食

ごはん

がんもの煮物

味噌汁

ふりかけ

牛乳

昼食

ごはん

鶏肉のケチャップ煮

筍と枝豆の炒め物

フルーツ

きのこスープ

おやつ

ヨーグルトケーキ

夕食

ごはん

魚の甜麺醤炒め

だし巻き玉子

もやしの和え物

すまし汁