朝食

ごはん

なすの煮物

みそ汁

ふりかけ

牛乳

昼食

ごはん

タンドリーチキン

カリフラワー海老あんかけ

フルーツ

春雨スープ

おやつ

マンゴープリン

夕食

ごはん

魚のさらさ蒸し

さつま芋サラダ

しそ昆布

みそ汁