朝食

ご飯

大根とあさりの炒め煮

味噌汁

ふりかけ

牛乳

昼食

ご飯

なすと豚肉の味噌炒め

もずくとおくらの酢の物

オレンジ

すまし汁

おやつ

薄皮まんじゅう

夕食

ご飯

豆腐のとろみ煮

海鮮チャンプルー

お漬物

すまし汁