朝食

ごはん

ちくわの甘辛煮

みそ汁

ふりかけ

牛乳

昼食

ごはん

さんまの塩焼き

豚肉と野菜の炒め物

しそ昆布

鶏汁

おやつ

たい焼き

夕食

ごはん

豆腐の肉野菜あんかけ

山芋の梅和え

フルーツポンチ

すまし汁