朝食

ごはん

青梗菜とかまぼこのごま油炒め

味噌汁

梅びしお

牛乳

昼食

ごはん

鶏肉のマスタード焼き

キャベツの甘酢炒め

苺のムース

コンソメスープ

おやつ

エクレア

夕食

ごはん

菜の花のキッシュ

手作りごま豆腐

ぜんまいのナムル

すまし汁