朝食

あんぱん

目玉焼き

トマトスープ

牛乳

昼食

ごはん

蒸し魚おろしポン酢

高野豆腐の含め煮

フルーツ

みそ汁

夕食

ごはん

牛肉と里芋の味噌炒り煮

さんまみぞれ煮

うぐいす豆

みそ汁