朝食

ごはん

ひじきの旨煮

味噌汁

のり佃煮

ヨーグルト

昼食

ごはん

魚の山椒焼き

ほうれん草とかにかまの胡麻和え

煮豆

すまし汁

おやつ

マンゴープリン

夕食

ごはん

鶏肉の唐揚げ

竹輪とわかめの酢味噌和え

みかん缶

野菜スープ