朝食

ご飯

厚揚げの甘辛煮

味噌汁

ふりかけ

牛乳

昼食

ご飯

甘辛豆腐ステーキ

キャベツのなめ茸和え

果物

味噌汁

おやつ

リンゴのプチケーキ

夕食

ご飯

魚のきのこ玉ねぎソース

里芋胡麻味噌かけ

お漬物

味噌汁