朝食
ごはん
大根と竹輪の煮物
味噌汁
たい味噌
牛乳
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2023/03/ef2cd9655b4a0e553b8fb598c23d5b2a.jpg)
昼食
チキンカレー
コールスローサラダ
ヨーグルト
お漬物
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2023/03/7836947f3aacf4384a2c66d3ff3012d9.jpg)
おやつ
チョコわらび餅
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2023/03/61db042903225c2402cf22edc429c308.jpg)
夕食
ごはん
ひじき入りつくねポン酢かけ
春菊としめじの胡麻和え
白菜の昆布和え
すまし汁
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2023/03/7a622b36859201220d70bbbcdd878e62-2.jpg)
2023年3月22日(水)
朝食
ごはん
大根と竹輪の煮物
味噌汁
たい味噌
牛乳
昼食
チキンカレー
コールスローサラダ
ヨーグルト
お漬物
おやつ
チョコわらび餅
夕食
ごはん
ひじき入りつくねポン酢かけ
春菊としめじの胡麻和え
白菜の昆布和え
すまし汁