朝食

ごはん

切干大根の炒め煮

味噌汁

ふりかけ

牛乳

昼食

おにぎり

肉うどん

酢味噌かけ

フルーツ

おやつ

ドーナツ

夕食

ごはん

魚の柚子胡椒焼き

カリフラワーの蟹あんかけ

キャベツの胡麻酢和え

味噌汁