朝食
ご飯
鶏肉と大根の煮物
味噌汁
ふりかけ
牛乳
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昼食
ご飯
魚の唐揚げあんかけ
もやしのナムル
果物
すまし汁
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2022/03/3ebe600a24490efbb45665b9095e33e2-1024x683.jpg)
おやつ
ストロベリーゼリー
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2022/03/c028b6ae518e07d4eb739de7fcc8f81d-1024x683.jpg)
夕食
ご飯
鶏肉の梅みそ焼き
ほうれん草の土佐和え
味噌汁
お漬物
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三股町、都城市にお住いの皆様
こんにちは 栄養士の高橋です。
本日の昼食は魚の唐揚げあんかけでした。
使用したお魚はカレイです🐟🐟
あんがかかっているところと、そうでないところの食感の違いが個人的にとても好きです🥰🥰
夕飯の方は梅みそ焼きと、酸味でさっぱりした味付けにしてみました!