朝食

ごはん

ニラ炒め

みそ汁

のり佃煮

牛乳

昼食

ごはん

魚のフリッター

トマトサラダ

しそ昆布

みそ汁

夕食

ごはん

家常豆腐

茄子のオイスターソース炒め

オレンジ

あおさ汁