朝食
ごはん
さつま揚げと白菜の炒り煮
味噌汁
梅びしお
牛乳
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2023/03/1b1fba350dbfb59fe793ecc31a4cf59a.jpg)
昼食
ごはん
豚肉の香味焼き
ブロッコリーのごま和え
菜の花サラダ
吉野汁
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2023/03/4cb410139984268de2f99fe7f03d1da4.jpg)
おやつ
季節の和菓子
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2023/03/bdc39ce37beef6279912b992f31ee07f.jpg)
夕食
ごはん
さばの中華風ピリ辛胡麻ソース
ひじきの玉子とじ
フルーツヨーグルト
味噌汁
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2023/03/67b815ff3c8a4da58fe01105584861fe-1024x768.jpg)
2023年3月15日(水)
朝食
ごはん
さつま揚げと白菜の炒り煮
味噌汁
梅びしお
牛乳
昼食
ごはん
豚肉の香味焼き
ブロッコリーのごま和え
菜の花サラダ
吉野汁
おやつ
季節の和菓子
夕食
ごはん
さばの中華風ピリ辛胡麻ソース
ひじきの玉子とじ
フルーツヨーグルト
味噌汁