朝食

ご飯

冬瓜とちくわの煮物

みそ汁

ふりかけ

牛乳

昼食

おにぎり

ちゃんぽん

菜の花の白和え

パインムース

夕食

ご飯

魚の焼き南蛮

白菜のゆず和え

金時豆

みそ汁