朝食

ご飯

さつま揚げと糸こんにゃくの炒め

味噌汁

ふりかけ

牛乳

昼食

ご飯

魚のマリネ

にらとモヤシのピーナッツ和え

ムース

味噌汁

おやつ

きんかんケーキ

夕食

ご飯

豚の香味おろし炒め

ポテトサラダ

お漬物

味噌汁