朝食

ごはん

高野豆腐のくず煮

みそ汁

のり佃煮

牛乳🥛

昼食

ごはん

鶏肉のもろみ焼き

鮭の玉子とじ

フルーツ

みそ汁

おやつ

抹茶ババロア

夕食

ごはん

魚の中華風あんかけ

あさりと春菊の和え物

お漬物

もやしのスープ