朝食

ごはん

小松菜のチャンプルー

みそ汁

のり佃煮

牛乳

昼食

ごはん

魚の幽庵焼き

ブロッコリーと竹輪のわさマヨ和え

白花豆

かきたま汁

夕食

ごはん

牛肉のしぐれ煮

白菜の酢の物

フルーツポンチ

赤だし汁