朝食

ご飯

五目豆

みそ汁

たいみそ

牛乳

昼食

ご飯

味噌カツ

切干大根の酢の物

フルーツ

キノコのスープ

夕食

ご飯

アジの生姜醤油焼き

ブロッコリー卵とじ

黒豆

みそ汁