朝食

ごはん

切干大根の煮物

みそ汁

ふりかけ

牛乳

昼食

ごはん

魚のチーズ焼き

茄子の梅ポン和え

お漬物

中華スープ

夕食

ごはん

スパニッシュオムレツ

海藻サラダ

りんご

みそ汁