朝食

ごはん

葉大根のごま油炒め

みそ汁

のり佃煮

牛乳🥛

昼食

ごはん

鶏の竜田揚げ

ほうれん草のしらす和え

フルーツ

若竹汁

おやつ

ドーナツ

夕食

ごはん🍚

魚の幽庵焼き

ごぼう土佐煮

菜の花と人参のからし和え

みそ汁