朝食　

ごはん

大根の金平風

味噌汁

ふりかけ

牛乳

昼食

ごはん

カレイの甘酢かけ

大徳寺和え

ヨーグルト

味噌汁　

おやつ

こしあん饅頭　

夕食

ごはん

味噌おでん

きゅうりの酢の物

フルーツ

すまし汁