朝食

ごはん

ひじきの煮物

みそ汁

ふりかけ

牛乳🥛

昼食

ごはん

魚の柚子こしょう焼き

カリフラワーの蟹あんかけ

金時豆

みそ汁

おやつ

今川焼

夕食

ごはん🍚

スパニッシュオムレツ

おくらのごま和え

フルーツ

わかめスープ