朝食

ご飯

切干大根の煮物

味噌汁

ふりかけ

牛乳

昼食

ご飯

さんまの蒲焼き

菜の花の胡麻和え

ブルーベリーヨーグルト

かきたま汁

おやつ

チーズ蒸しパン

夕食

ご飯

ロールキャベツ

大根サラダ

果物

まめスープ