朝食

ごはん

キャベツのベーコン炒め

味噌汁

ふりかけ

牛乳

昼食

ごはん

赤魚の甘露煮

白菜の胡麻和え

お漬物

味噌汁

おやつ

チョコババロア

夕食

ごはん

牛肉と玉子の炒め物

ほうれん草のからし和え

切干大根煮

春雨スープ