朝食
ごはん
ほうれん草とさつま揚げの炒め物
味噌汁
ふりかけ
牛乳
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2023/02/f1daec17e62109273038627ca3e6d7b4.jpg)
昼食
ごはん
鶏の味噌煮
ほうれん草のお浸し
お漬物
すまし汁
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2023/02/654a36c1080a7430a424ec2760c4b22b.jpg)
おやつ
ドーナツ
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2023/02/716d5e0df6f3fc24172baab5ee85572a.jpg)
夕食
ごはん
スパニッシュオムレツ
コールスローサラダ
果物
ミネストローネ
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2023/02/458c3c94e056d17abdffec38d856f7f5-1024x768.jpg)
2023年2月13日(月)
朝食
ごはん
ほうれん草とさつま揚げの炒め物
味噌汁
ふりかけ
牛乳
昼食
ごはん
鶏の味噌煮
ほうれん草のお浸し
お漬物
すまし汁
おやつ
ドーナツ
夕食
ごはん
スパニッシュオムレツ
コールスローサラダ
果物
ミネストローネ