朝食
ごはん
葉大根と厚揚げのごま油炒め
みそ汁
梅びしお
牛乳
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2023/12/d44789adffc691111ea27acf69feac2c-1024x769.jpg)
昼食
ごはん
カレイの煮つけ
ほうれん草の白和え
フルーツ
薩摩汁
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2023/12/a4c2b51a586dbe296cc64190aeb52208-1024x768.jpg)
おやつ
杏仁豆腐
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2023/12/ca29cdd699a2f086da81b9f5b798dc82-1024x768.jpg)
夕食
ごはん
牛肉の辛味炒め
ふろふき大根
しそ昆布
わかめスープ
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2023/12/cac1c06f3382c2dc0d5ae69a4b3b10c2-1024x768.jpg)
2023年12月12日(火)
朝食
ごはん
葉大根と厚揚げのごま油炒め
みそ汁
梅びしお
牛乳
昼食
ごはん
カレイの煮つけ
ほうれん草の白和え
フルーツ
薩摩汁
おやつ
杏仁豆腐
夕食
ごはん
牛肉の辛味炒め
ふろふき大根
しそ昆布
わかめスープ