朝食
ご飯
さんまのみぞれ煮
みそ汁
ふりかけ
牛乳
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2020/12/1f7bc9537d0ecdc81be5661b13d0d627.jpg)
昼食
ご飯
チンジャオロース
青梗菜中華和え
お漬物
卵スープ
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2020/12/2826c2e19b9fb3949da3ac1f6066fe05.jpg)
おやつ
焼き菓子レモン風味
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2020/12/ce781e6c9697f8e7efff9bb1b4ead5d7.jpg)
夕食
ご飯
ゴマ味噌魚フライ
オクラの練り梅和え
果物
若竹汁
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2020/12/32253366e0a639f6dc9c7fee48611149.jpg)
2020年12月7日(月)
朝食
ご飯
さんまのみぞれ煮
みそ汁
ふりかけ
牛乳
昼食
ご飯
チンジャオロース
青梗菜中華和え
お漬物
卵スープ
おやつ
焼き菓子レモン風味
夕食
ご飯
ゴマ味噌魚フライ
オクラの練り梅和え
果物
若竹汁