朝食
ご飯
竹輪とささがき牛蒡の煮物
味噌汁
味付海苔
牛乳
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2020/12/85741ea81b54339f9a7ae99414f19821.jpg)
昼食
ご飯
お刺身
かぶの煮物
白菜とシラスの酢の物
味噌汁
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2021/01/def586d0c8d21610291a7a37c9614fee.jpg)
おやつ
抹茶ようかん
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2021/01/9f438d9833c5cf0c813f9e6eb15216f1.jpg)
夕食
おにぎり
お好み焼き
ほうれん草の胡麻和え
果物
わかめスープ
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2021/01/163d9722c8f32e68cd6389296956ada3.jpg)
2021年1月4日(月)
朝食
ご飯
竹輪とささがき牛蒡の煮物
味噌汁
味付海苔
牛乳
昼食
ご飯
お刺身
かぶの煮物
白菜とシラスの酢の物
味噌汁
おやつ
抹茶ようかん
夕食
おにぎり
お好み焼き
ほうれん草の胡麻和え
果物
わかめスープ