朝食
ごはん
竹輪とささがき牛蒡の煮物
みそ汁
ふりかけ
牛乳
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2023/12/3609e9626692aef17c72d787b0060c4e-1024x768.jpg)
昼食
ごはん
あじの磯辺揚げ
白菜としらすの酢の物
お漬物
みそ汁
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2023/12/f0d3829a3d05520ca28098607b95aa3c-1024x768.jpg)
おやつ
薄皮まんじゅう
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2023/12/9326bd4b15ecf574bf516d7026b33d70-1024x768.jpg)
夕食
ごはん
鶏肉のピザ焼き
ほうれん草の胡麻和え
バナナのムース
わかめスープ
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2023/12/c14e082748551e5dbf8eed7147a87cbe-1024x768.jpg)
2023年12月29日(金)
朝食
ごはん
竹輪とささがき牛蒡の煮物
みそ汁
ふりかけ
牛乳
昼食
ごはん
あじの磯辺揚げ
白菜としらすの酢の物
お漬物
みそ汁
おやつ
薄皮まんじゅう
夕食
ごはん
鶏肉のピザ焼き
ほうれん草の胡麻和え
バナナのムース
わかめスープ