朝食

ご飯🍚

竹輪とささがきごぼうの煮物

みそ汁

ふりかけ

牛乳🥛

昼食

ご飯🍚

あじの礒辺揚げ

白菜とシラスの酢の物

お漬物

みそ汁

夕食

ご飯🍚

鶏肉のピザ焼き

ほうれん草のごま和え

フルーツ

わかめスープ