朝食

ジャムパン

ポークビーンズ

ジュリエンヌスープ

牛乳

昼食

おにぎり

しょうゆラーメン

白菜の中華和え

ムース

夕食

ご飯

魚の照り焼き

海藻サラダ

果物

みそ汁

三股町、都城市にお住まい皆さま
こんにちは　栄養士の高橋です

本日は寒い日にぴったりのラーメンを出させていただきました！
味噌やとんこつ味は頻繁に出ますが、本日は久しぶりの醤油ラーメンでした
昔はとんこつしか食べず、特に醤油味に関しては全く食べた事がなかったですが、ここ１、２年で進んで食べるようになりました、
後味がさっぱりしていてとても食べやすいと思います
普段の食事と比較すると、塩分は高めとなっているので塩分の摂りすぎには注意ですね。