朝食

ごはん

なめらかうの花

みそ汁

ふりかけ

牛乳

昼食

ごはん

赤魚の甘露煮

アスパラとキノコのソテー

お漬物

かきたま汁

夕食

ごはん

炒り鶏

磯和え

キウイ

みそ汁