朝食

ごはん

あおのり炒め

みそ汁

のり佃煮

みそ汁

昼食

ごはん

魚のチーズ焼きエンドウ豆ソース

ひじきの香り酢和え

お漬物

みそ汁

夕食

ごはん

豚肉とキャベツのみそ炒め

だし巻き玉子

りんご

みぞれ汁