朝食

ごはん

厚揚げの煮物

みそ汁

ふりかけ

牛乳

昼食

ごはん

照り焼きチキン

ごぼうサラダ

パイン

コンソメスープ

夕食

ごはん

スパニッシュオムレツ

セロリのきんぴら

切昆布大豆

みそ汁